Dorsalgie - Έτσι ακούγεται το όνομα του πόνου στη σπονδυλική στήλη στην ιατρική γλώσσα. Σήμερα είναι το πιο συνηθισμένο παράπονο στον κόσμο των ανθρώπων διαφορετικών ηλικιών.
Η ανθρώπινη σπονδυλική στήλη αποτελείται από 33-34 σπονδύλους, οι οποίοι συνδέονται με φέτες. Μαζί σχηματίζουν τρία κύρια τμήματα: τράχηλο, στήθος και οσφυϊκό. Κάθε ένα από αυτά μπορεί να διαταραχθεί από πόνο.
ταξινόμηση
Εάν ο πόνος μπορεί να εξαλειφθεί νωρίτερα από έξι εβδομάδες, περιγράφεται ως απότομη. Ο πόνος ταξινομείται ως υποξεία μέχρι δώδεκα εβδομάδες. Και από αυτή τη φορά - χρόνια.
Είναι επίσης συνηθισμένο να διαιρέσουμε τον πόνο στο κάτω μέρος πίσω σε συγκεκριμένο (εάν ορίζει η αιτία του) και όχι συγκεκριμένα (προκαλείται από δυσλειτουργικές εκφυλιστικές-διπλικές μεταβολές στη σπονδυλική στήλη).
Συμπτώματα μη ειδικού πόνου στη σπονδυλική στήλη
Μια απότομη αποτυχία στο κάτω μέρος της πλάτης, ο πόνος όταν στρέφει την υπόθεση, ο ελαφρύς πόνος στην πλάτη είναι αυτό που ο ασθενής παραπονιέται συχνότερα.
Αιτιολογικό
- Μακροπρόθεσμη δυσάρεστη θέση στην επιφάνεια εργασίας.
- Προστασία των ύψους χωρίς να ληφθούν υπόψη η σωστή βιομηχανική του σώματος.
- Η παχυσαρκία (ο δείκτης σωματικού βάρους είναι μεγαλύτερος ή 25).
- αποδυναμωμένους μυς της πλάτης (έλλειψη σωματικής άσκησης) ·
- αιχμηρές κινήσεις που οδηγούν σε microtrauma της σπονδυλικής στήλης.
- Άγχος και κατάθλιψη.
Ομάδα κινδύνου
- Επαγγελματικός αθλητής;
- Εκπρόσωποι μεμονωμένων επαγγελμάτων (κομμωτές, οδηγοί, πωλητές κ.λπ.).
- Υπάλληλος γραφείου ·
- Οι καπνιστές (αυτή η επικίνδυνη συνήθεια οδηγεί στην πρόωρη γήρανση της σπονδυλικής στήλης).
Συμπτώματα συγκεκριμένου πόνου στη σπονδυλική στήλη
Στο κάτω μέρος, ο λόγος που εμφανίζεται στον γιατρό πρέπει να γίνει πιο επίμονα συμπτώματα:
- Μην περάσετε τον πόνο στη σπονδυλική στήλη σε αρκετές ημέρες.
- Προσδιορισμός του πηγαδιού όταν κινείται.
- Ακτινοβολία του πόνου στο άκρο.
- Το αίσθημα της κώφωσης στην περιοχή της βλάβης.
Τα καταλύματα στα πόδια είναι χαρακτηριστικά της πίεσης του νωτιαίου μυελού (αυτό μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα της κήλης του δίσκου). Ένας ηλίθιος τοπικός πόνος κοντά στη σπονδυλική στήλη μπορεί να μιλήσει για την οστεοαρθρίτιδα των αρθρώσεων του. Ένα αίσθημα έντασης πόνου σε κάθε ασθενή είναι ατομική. Επομένως, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν αρμόδιο γιατρό.
Διάγνωση
Ο προσδιορισμός των χαρακτηριστικών του πόνου και η αποδοχή της πηγής σας πραγματοποιείται από γιατρός για πλήρη έγκριση.
Τι θα διευκρινίσει ο γιατρός:
- Την αρχή της ραχιαίας και την ηλικία του ασθενούς.
- Η φύση του πόνου (δεν μειώνεται στη θέση του ύπτια αν στηρίζεται, η αλλαγή της στάσης).
- Ο πόνος συνδέεται με τον προηγούμενο τραυματισμό.
- αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου.
- Την παρουσία της ογκολογίας ·
- Πόνο στο φόντο της θερμοκρασίας και της απώλειας βάρους.
- "Sterning" το πρωί?
- Βλάβη στο νωτιαίο μυελό (παράλυση, εξασθένηση των οργάνων, ευαισθησία).
Στη συνέχεια, ο απαιτούμενος κατάλογος των δοκιμών και των εξετάσεων θα συγκεντρωθούν για να διευκρινιστεί η διάγνωση. Στο πολυλειτουργικό κέντρο μας υπάρχουν πολύπλοκα προγράμματα για τη διάγνωση του πόνου στην πλάτη. Συνιστάται οι ασθενείς:
- η ηλικία του οποίου είναι άνω των 65 ετών.
- Ήρθε μια πρώιμη εμμηνόπαυση.
- Συμβαίνουν συνηθισμένοι τραυματισμοί και κατάγματα.
- Υπάρχει έλλειψη βιταμίνης D.
- Υπάρχουν χρόνιες ρευματικές ασθένειες ή ενδοκρινικές παθολογίες κ.λπ.
- Υπάρχουν επίσης κακές συνήθειες (κάπνισμα, αλκοολισμός, υπερβολικός ενθουσιασμός για καφέ).
Στο πλαίσιο του προγράμματος, ο ασθενής ενημερώνεται από έναν έμπειρο γιατρό από το γιατρό. Εξετάζεται ο βαθμός βιταμίνης D, γενικού και ιονισμένου ασβεστίου του ανόργανου φωσφόρου, διεξάγεται οστεοδυσιτομετρία.
Θεραπεία του πόνου στη σπονδυλική στήλη
Μια αποτελεσματική απελευθέρωση του ασθενούς από την ραχιαία είναι το καθήκον των έμπειρων γιατρών.
Οι κλινικές πραγματοποιούν ολοκληρωμένη θεραπεία νευρολογικών παθήσεων μέσω μιας πολυεπιστημονικής προσέγγισης, μεμονωμένων προγραμμάτων και πολυπλοκότητας. Τα πλεονεκτήματά μας είναι επίσης η χρήση των πιο προηγμένων διαγνωστικών μεθόδων και η δυνατότητα εξασφάλισης επείγουσας φροντίδας για πόνο στη σπονδυλική στήλη.
Η συντηρητική θεραπεία περιλαμβάνει διάφορες μεθόδους, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης μη -στερεοειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων και των μυϊκών χαλαρωτικών καθώς και των φυσιοθεραπευτικών επιδράσεων (amplipuls, darsonvalization, ηλεκτροφόρηση).
Ο χρόνος της ακόλουθης αποκατάστασης απαιτεί από τον ασθενή να είναι υποχρεωτική προσωπική συμμετοχή. Είναι απαραίτητο να εκτελούνται τακτικά ορισμένες ασκήσεις με θεραπευτικές ασκήσεις για την ενίσχυση του μυϊκού πλαισίου της σπονδυλικής στήλης και την πρόληψη της υποτροπής.
Η χειρουργική θεραπεία διεξάγεται σε εξαιρετικά δύσκολες περιπτώσεις εάν οι δυνατότητες της συντηρητικής θεραπείας δεν οδήγησαν στα επιθυμητά αποτελέσματα και ο πόνος συνέχισε.
Πρόληψη του πόνου της σπονδυλικής στήλης
Ένας αριθμός απλών κανόνων βοηθά στην καθυστέρηση ή την αποφυγή πόνου στην κάτω πλάτη:
- Παραιτηθείτε από το κάπνισμα.
- Προσθέστε την εβδομαδιαία φυσική αγωγή στον εκπαιδευτή σας.
- Εξισορρόπηση της διατροφής σας για να διατηρήσετε ένα βέλτιστο σωματικό βάρος.
- Χρησιμοποιήστε τους κανόνες της βιομηχανικής του σώματος για ασφαλή ανύψωση και υπέρβαρο.
- Χρησιμοποιήστε κάθε ελεύθερο λεπτό για να διατηρήσετε τη σωματική σας δραστηριότητα (κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού διάλειμμα στον καθαρό αέρα, την προτίμηση των σκαλοπατιών σε ανελκυστήρα κλπ.).
- τη συμφωνία του χώρου εργασίας σας σύμφωνα με τους κανόνες της Εργκοδυναμικής.
- Αποφύγετε στην εργασία, συχνές διαλείμματα, ζεστό -up?
- Δείξτε τις τεχνικές χαλάρωσης και πρόληψης του στρες (επειδή το άγχος οδηγεί σε σοβαρή μυϊκή ένταση και κατά συνέπεια πόνο στη σπονδυλική στήλη).
Προσπαθήστε να συμπεριλάβετε έναν τέτοιο χρήσιμο κανόνα στη ζωή σας. Κάντε το σταδιακά και θα δείτε πώς λέει η πλάτη "ευχαριστώ".
Οι ειδικοί συνιστούν να γνωρίζουν εξαιρετικά την υγεία τους και όχι την αυτοπεποίθηση. Κάντε ένα ραντεβού με τα πρώτα σημάδια του πόνου στη σπονδυλική στήλη.
Οι έμπειροι γιατροί θα βοηθήσουν να διαλύσει τις αμφιβολίες ή να αποτρέψουν την ανάπτυξη σοβαρής ασθένειας εγκαίρως.